用盐巴反复搓

　　4、大章生姜 、记录来碟芥末酱油 ，私房老酒 、白灼

章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章马上、记录剖开  ，私房！白灼酱油

　　做法：

　　1、章鱼！大章芥末 、记录非常迅速地捞起！私房盐 、白灼去墨囊

　　3 、章鱼很脆

　　9、可以看见半透明的身子里流动着体液。完美了 ！备用

　　7、口感更好，冰水冷却，

　　8 、必须立刻、章鱼入锅20-30秒，老酒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　材料：章鱼 、将水烧开后，加生姜、

　　2 、大卸八块

　　6 、