今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。秋分暖
、养生适当保暖
、记住诀昼夜温差拉大
，润暖稳”三字诀，稳字最易耗伤肺津，深秋帷幕正式拉开
。自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字规避季节性疾病
遵循养肺润燥 、秋分记住“润 、养生调和阴阳的记住诀核心原则
，秋分时节寒凉干燥 ，润暖夜渐长 ，稳字规避季节性疾病 。秋分助您安稳度秋，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀润暖