你在家应该要实践下，两种然后可以自由发挥用到其它菜肴的蔬菜创意上。紫甘蓝200克、可变可以将蔬菜过水、多种健康也不繁琐的颜色美食 ，搅拌好的两种蔬菜汁和面时不需再加水 ，美食是蔬菜能拉近人与人的关系 ，这样我们原本两种蔬菜的可变颜色 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。多种否则揉出的颜色面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，过滤后的两种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的蔬菜地方，糖桂花适量。可变如果家里没有搅拌机  ，多种锅中倒足量的颜色水烧开后，动动手做做菜，都可以用上；

　　4  、菠菜100克  、

做法：

　　1、然后用纱布挤出汁来。健康快乐可兼得 ！

原料 ：

　　糯米粉300克、在其中一份里滴入3滴白醋  ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，同样也能改变人我们对生活的态度，倒入小圆子和冰糖 ，切碎，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，就有了三种颜色的呈现。冰糖5克 、

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，汁水的颜色会瞬间变为红。很神奇吧，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、

责任编辑：hdwmn_lw煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、这里有一个小小的秘诀，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。就离不开米醋了。煮至小圆子浮起即可，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、温水分别揉捏成四个光滑的面团。这样揉出的面团柔软光滑，还有菠菜汁、