1 、生素食物草莓 、生素食物麦芽等；
4 、水果 ：金橘、生素食物油菜花 、生素食物豆浆 、生素食物释迦 、生素食物黑枣等 。生素食物
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生素食物荔枝 、李子、核桃等；3 、芽菜 、腰果 、罗勒 、榴莲、山竹 、红枣 、腐竹 、大豆卵磷脂等；
2、木瓜 、龙眼 、蔬菜 ：竹笋 、豆类 ：豆腐 、韭菜 、