生姜1块 。排毒

美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子 ，煲猪蜜枣2颗，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容牛蒡1条，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡胡萝卜2条  ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。