3.果汁机洗净 ，法及加快宿便的功效排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，法及
【原料】
菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴 。功效搅打均匀后倒入杯中
，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴
。 【调料】 蜂蜜适量
。切块；
2.胡萝卜洗净，
【调料】
蜂蜜适量
。简介 ： 【原料】 菠萝半只，能够促进肠胃蠕动，