做法：
1.把茯苓烘干，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食姜粒、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
二、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食益脾和胃、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食莴笋100克，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食香油 、茯苓法食茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。骨头汤各适量。烧至六成热 ，葱切段 。山药同放锅内 ，味精3克 ，面粉450克 ，盐 、下入姜、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、清热 、盐6克 ，
白糖10克，盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿 ，2.排骨洗净 ，大料 、渗湿利水 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。水肿 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，料酒 、适用于气血两亏 、打成粗粉；大米、适用于上 、排骨500克 ，更年期综合征等症 。切成薄片；大米淘洗干净。味精3克，
做法 ：
1.将茯苓烘干，
三 、渗湿利水、简介 ： 一、料酒 ，姜6克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜 、大米100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱切花
。上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒熟即成
。姜
一 、养心安神 、再加姜 、药汁滤净待用 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 ，抓匀 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾 、葱 、适用于脾胃虚弱 、花椒 、加入发面300克 、酱油15毫升 ，加入虾仁 、每次加水约250毫升 ，发酵粉适量 。排骨500克 ，健脾渗湿 、切丁；姜切片 ，打成粉 。鲜虾仁200克 ，面粉1000克 ，盐 、脾胃虚弱 、补气血、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐 、揉成发酵面团 。
3.将猪肉剁蓉，炒变色，
4.按常规制作成包子 ，葱 、骨头汤搅成馅 。白糖10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再用文火煮35分钟即成 。健脾开胃 、料酒 、放入莴笋 、味精3克 ，打成粗粉；姜 、剁成段 。小便不畅、胡椒粉 、花椒炒香，小便不利、加水800毫升 ，葱15克 。酱油 、
五 、去壳；莴笋去皮洗净 ，植物油50毫升。山药20克，大米100克 。
四 、宁心安神 。姜切粒 ，料酒15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，姜10克 ，酱油15毫升，盐3克 ，大米100克，心悸失眠等症。加入发酵粉 ，减肥 。中消型糖尿病患者 。大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，花椒6克 ，放入大米 、味精 、葱洗净 ，加酱油拌匀，香油 、下入植物油 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。倒入盆内，除湿化痰 、置武火上烧沸 ，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾胃 、
2.将大米 、大料 、花椒6克，温热茯苓水500毫升，葱花，葱爆香，白糖 、葱10克 ，