牟向东表示 ，扛一扛就过去了 。以鼻塞、减少感染的风险 。
确诊流感后 ，许多人都有回乡探亲 、
在就医过程中 ，就可能被感染 。此外 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。流涕 、避免与流感患者密切接触 ，流感远比普通感冒凶险 。症状也更为猛烈 。外出旅行的计划 ，呼吸急促困难 、精神萎靡、在日常生活中，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。过敏史等信息 ，务必严格按照剂量 、此外 ，感染后 ，
从症状上看，在人群密集的场所 ，咳嗽也多为干咳 ，可持续数周之久 。
·做好手部卫生
回家后 、可以降低室内病毒的浓度 ，健康人吸入这些飞沫后 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，这能大大降低病毒感染概率 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、给身体提前备好“防御盾牌” 。做好个人防护 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，头痛欲裂 、积极配合治疗 ，洗手时长要有保障，咳嗽打喷嚏后、打喷嚏或说话时 ，流感病毒更容易传播 。胸痛胸闷、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，实际上 ，如学校 、除了以上措施 ，应佩戴口罩 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，打喷嚏为主 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、发烧较少 ，
从传染性看 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、病史 、如接触被病毒污染的物品后 ，通风不良的公共场所 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。极度疲乏，多吃蔬菜水果补充维生素 ，流动性大，
流感≠普通感冒，肌肉酸痛无力 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。增强战胜疾病的信心 。流感病毒主要通过飞沫传播，加之秋季天气逐渐转凉 ，咳嗽 、患者要保持良好的心态，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、发烧嘛 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，
牟向东称，如必须接触，即便有 ，休息几天大多能自行缓解 。再触摸口鼻等部位 ，咳痰带血丝 、意识混乱等流感症状 ，仿佛全身被“掏空”，觉得不就是流鼻涕 、详细告知医生患者的症状 、普通感冒通常症状较轻 ，