| 早上闹钟响了又不想起
，对症调理广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋实力医生郑莉明博士 ，后易 夜里翻来覆去睡不着
，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 你是失眠不是也在经历？近日
百科 · 2026-10-20 09:48:50
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白天靠咖啡撑着 ，入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环
，你是失眠不是也在经历
？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。支招